Lélekpont - teljesség útján
Odakint már fagyos szél fúj, az idő barátságtalan, még a csontjaid is fáznak. Belépsz a jó meleg szobába, puha papucsot veszel, közelebb húzódsz a tűzhöz, és arra gondolsz, milyen jól esne egy forró leves vagy langyos főzelék. A reggel elkészített saláta a hűtőszekrényben az utolsó, amit most szívesen ennél. Könnyű dolga van egy mediterrán vidéken élő nyersevőnek. De mit lehet tenni itt, Európa szívében, ahol a hidegebb évszakokban kevés a friss zöldség, gyümölcs, és inkább meleg ételt kívánna az ember?
Ha teázásról van szó, ne csak a hagyományos fekete, zöld, vagy gyümölcsteák sorából válogassunk. Legyünk elég bátrak ahhoz, hogy felfedezzük a természet ízeit, különleges, változatos teák fogyasztása által. Meg fogunk lepődni, hogy a számtalan élmény mellett, milyen jó hatással bír majd ez a felfedezőút közérzetünkre is.
Testünk minden sejtjében megtalálható a DNS, a gén, a központi karmester. Nevezhetnénk akár szakácskönyvnek is, amiből a sejt recepteket merít, vajon mit is főzzön. Mert a sejt olyan, mint egy 24 órás, állandóan teltházzal működő étterem. Ezernyi fehérjét állít elő különböző biokémiai feladatokra.
Az ősz beköszöntével nem csak a derűs nappali órák száma csökken, de belőlünk is fokozatosan elfogyni látszik a derű. A borongós idő sokszor borús kedélyállapotot idéz elő, ilyenkor nyílnak meg előttünk a lélek sötét mélyei.
Vizsgálatok kimutatták, hogy a szívünket egy erőteljes, mintegy két és fél méter átmérőjű erőtér övezi, avagy a szív jóval nagyobb erőteret generál, mint az agy! A tudósok eddig azt feltételezték, hogy a maga elektromágneses impulzusaival az agy adóköre a legnagyobb. A kutatások során azonban találtak egy erőteret, amely jóval nagyobb, ráadásul olyan erős, hogy messze túlnyúlik a test határain. Mire szolgál vajon ez az erőtér?
A holisztikus gyógymódok közül kitűnik az eddigi anatómiai ismereteinket is felülíró craniosacralis terápia.
Testünk minden része fontos szerepet játszik a metakommunikációban, legkifejezőbb eszköze azonban az arc.
Az immunrendszer elsődleges feladata: felismerni és elkülöníteni a saját formát a külső vagy testidegen elemektől, amelyeket hatástalanítani kell.
Az allergiák fő lelki oka az, hogy az ember tudatosan vagy tudattalanul elutasítja életének egyik vagy másik területét. Mindaddig, míg hadakozik életének egy bizonyos területe ellen, míg szembefordul önnön személyiségével, bezárkózik, elszigetelődik, addig allergiás tünetei megmaradnak, ellenben ha megfelelően nyitottá, rugalmassá válik, ha erősíti be- és elfogadókészségét, biztosan számíthat a gyógyulásra. A következő kérdésekre érdemes ilyenkor választ keresni: mit nem akarok el- vagy befogadni, valójában kire vagy mire vagyok allergiás, képes vagyok-e elfogadni és szeretni minden létezőt?
A jobb életminőség nem jobb anyagi körülményeket, hanem előnyösebb és pozitívabb szemléletmódot, valamint szilárdabb egészséget jelent, amelynek alapja a tudatosabb lét. Ez mindössze annyit jelent, hogy jobban odafigyelünk arra, ami velünk történik, amit megnézünk és meghallgatunk, amit abból elhiszünk és magunkévá teszünk.