Cikkpont - legfrissebb cikkeink

Mire figyeljünk nyáron az étkezésnél
Nyáron a legtöbb ember igyekszik feltöltődni, és valljuk be, úgy is érezzük, hogy ilyenkor jár is a pihenés, a kikapcsolódás. Jellemző, hogy egy-egy nyaralás alatt még az egészségtudatos emberek is többet megengednek maguknak étkezés terén - hiszen egész évben odafigyelnek a helyes életmódra, aminek jó esetben nyárra megvan az eredménye.
A vegetarianizmusról szakmai szemmel
A hétköznapi szóhasználatban a vegetáriánus kifejezést olyan táplálkozási módozatra értjük, amelynek gyakorlója nem fogyaszt húst. Valójában a vegetarianizmusnak több formája, módozata is létezik, és korántsem egy divatos hóbortról, újkeletű diétáról van szó. Bár tény, hogy fokozott odafigyelést igényel, de a cikkből kiderül, melyek a legfontosabb alapelvek, amelyekre fontos odafigyelni.
A kombucha teáról dietetikus szemmel
Számos jótékony tulajdonságot, egészségvédő hatást tulajdonítanak a kombucha italnak, de ahogy a táplálkozástudomány számos területén, ebben sincs teljes egyetértés a szakemberek között. Az alábbiakban elfogulatlanul, de szakmai hitelességgel járom körbe a témát. - Pangl-Szarka Dorottya dietetikus

Lélekpont - teljesség útján

Elme, csillapodj! – Lelki béke megteremtése meditációval
Aki meditál, nyugodtabb, boldogabb, jobban megismeri magát, komolyabb teljesítményekre képes, sőt, általában egészségesebb is, mint a lelki gyakorlatokat nem végzők. Mi is a meditáció, és hogyan végezzük?
Stresszoldó életvitel
„Ami a lélekben végbemegy, befolyásolja a testet, és fordítva. A valóságban egyiket sem lehet a másik nélkül szemlélni.” /Hippokratész/
A KÉPZELET TEREMTŐ EREJE
"Akár azt hiszed, képes vagy rá, akár azt, hogy nem, igazad lesz.”

Élmény & Program - pont

h
k
sze
cs
p
szo
v
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
augusztus 2021
 

Hamarosan itt a Vegetáriánus Fesztivál! Szeptember 14-15., Kőbányai Kőrösi Csoma Sándor Művelődési ház. A belépés ingyenes!

Programajánló! Ha van kedvetek és időtök, látogassatok el a június 2-án megrendezésre kerülő DRIFT Rush országos versenysorozat döntőjére, a GET FIT CHALLENGE-re! A funkcionális edzés alapú verseny keretén belül különböző nehézségi pályákon mérik össze erejüket a kezdő és haladó versenyzők.

Könyves - pont

Sebestyén Balázs - Tóth Gábor: E-mentes övezet 2., avagy több mint reggeli
A riportkönyv folytatódik: Sebestyén Balázs tovább kérdezi Bio Gabit, alias Tóth Gábort
Sebestyén Balázs -Tóth Gábor: E-mentes övezet 1., avagy mit reggeliztél ma?
Riportkönyv, amelyben Sebestyén Balázs kérdezi Bio Gabit, alias Tóth Gábor táplálkozáskutatót.
Tóth Gábor: Kiút az allergiából
Az ételallergiák és ételintoleranciák tárgyköre a korszerű orvostudomány legnagyobb talányai közé tartozik.
Bánfi Ibolya – Sebestyén Balázs – Tóth Gábor: E-mentes szakácskönyv
Az E-mentes szakácskönyv ünnepi kötete a reformétrend jegyében íródott, amelyben nagy szerepet kapnak a növényi alapú nyersanyagok, valamint a hozzáadott cukor és adalékanyagok (E-számok) nélküli ételkészítés.