Újdonságok
A HÓNAP KIEMELT TERMÉKEI
Legfrissebb cikkeink
Mire figyeljünk nyáron az étkezésnél
Nyáron a legtöbb ember igyekszik feltöltődni, és valljuk be, úgy is érezzük, hogy ilyenkor jár is a pihenés, a kikapcsolódás. Jellemző, hogy egy-egy nyaralás alatt még az egészségtudatos emberek is többet megengednek maguknak étkezés terén - hiszen egész évben odafigyelnek a helyes életmódra, aminek jó esetben nyárra megvan az eredménye.
Tovább »
Vegetarianizmus szakmai szemmel
A hétköznapi szóhasználatban a vegetáriánus kifejezést olyan táplálkozási módozatra értjük, amelynek gyakorlója nem fogyaszt húst. Valójában a vegetarianizmusnak több formája, módozata is létezik, és korántsem egy divatos hóbortról, újkeletű diétáról van szó. Bár tény, hogy fokozott odafigyelést igényel, de a cikkből kiderül, melyek a legfontosabb alapelvek, amelyekre fontos odafigyelni.
Tovább »
Mindent a kombucha teáról
Számos jótékony tulajdonságot, egészségvédő hatást tulajdonítanak a kombucha italnak, de ahogy a táplálkozástudomány számos területén, ebben sincs teljes egyetértés a szakemberek között. Az alábbiakban elfogulatlanul, de szakmai hitelességgel járom körbe a témát. - Pangl-Szarka Dorottya dietetikus
Tovább »
