Lélekpont - teljesség útján
A rendszeres testmozgás hatására módosul több olyan gén működése, amely a test zsírraktározásáért felelős – derült ki egy új svéd tanulmányból. A kutatók szerint hat hónap rendszeres testmozgás, például kerékpározás vagy aerobik módosított a zsírsejtek raktározásában és az elhízásban fontos szerepet játszó gének működésén.
Mindennek csak annyira van hatalma felettünk, amennyire tudatos gondolatainkon keresztül lehetővé tesszük." Mindannyian szebb, gazdagabb életről álmodozunk, ám kevesen hisszük, hogy ennek kulcsa a mi kezünkben van.
Univerzumunkban létezik egy mindent átfogó erőtér, amit Vianna a Mindenség Teremtő Erejének nevez. Ez az erőtér a legmagasabb minőségű energiarezgés, más néven a Feltételek Nélküli Szeretet Tere, minden más rezgés ennél alacsonyabb. Úgy is fogalmazhatunk, hogy a “kisebb igazságok tere” már félelmek által korlátozott energiamező.
Ma, amikor a külső megjelenésre olyan sokat adunk, talán nincs is olyan ember, aki életében legalább egyszer ne foglalkozott volna már a fogyókúra gondolatával. Sokan meg is próbálkozunk vele egyszer - de inkább többször.
A gyógynövények nem csak gyógyítanak, ápolnak és szépítenek is, bár nem ez a legfontosabb tulajdonságuk. Leginkább a bőrápolásban használjuk őket.
A turmixok - vagy más néven smoothie-k - energiával töltenek fel, jótékony hatással vannak az egészségünkre és ráadásul még ízletesek is. Fontos azonban, hogy lehetőség szerint organikus eredetű alapanyagokat használjunk az elkészítésükhöz.
Az antioxidánsok olyan hasznos molekulák, amelyek az anyagcsere során keletkező agresszív és káros anyagok, a szabadgyökök ellen védik sejtjeinket, és ezáltal szervezetünket.
A változás a mindennapok elengedhetetlen része. Mindig minden változásban van, ettől színes a világ. Meg kell találni valamit, ami állandó, ami biztonságot ad, ami bennem van, és a külső körülményektől függetlenül egy olyan erő, ami megkérdőjelezhetetlenül létezik.
A homoktövis igazi jollyjoker a természetes immunvédelem palettáján. Sokféle módon fogyasztható, és szinte felsorolhatatlan jótékony hatással rendelkezik. Télvíz idején pedig, mikor immunrendszerünk folyamatos támogatásra és segítségre szorul, különösen ajánlott, hogy rendszeresen fogyasszuk és élvezzük az előnyeit.
Ki ne szeretné, ha szépen csillogó dús haja lenne, mint a reklámokban? A valóságban viszont a többség idő előtti kopaszodással, korpásodással, őszüléssel küzd. Pedig a természetes megoldások közelebb vannak, mint gondolnánk.