Vegabond Hajdina, 500 g
15 000 Ft felett ingyenes a kiszállítás!
Ajánlott termékek
Kóstoltad már a hajdinakását? Nem is olyan régen még mindennapi étel volt, ma azonban kevéssé ismert étel az alapanyaga, a hajdina. Te mennyire ismered?
Ez az ázsiai eredetű gabonaféle igen sokrétűen felhasználható. Régebben leginkább kását készítettek belőle, azonban nem árt tudni, hogy köretként is igen finom, a magjából pedig liszt készülhet. Értékes vitamin forrás, valamint igen magas a rosttartalma is. A benne található szénhidrát több mint 60 százalékban keményítőt tartalmaz, további 20% pedig rost. Csaknem a teljes B-vitamincsoport megtalálható benne, illetve jelentős E-vitaminforrás. Kiváló antioxidáns, flavonoid és rutin (P-vitamin) is van benne.
Elkészítési javaslat: felhasználás előtt mosd meg alaposan, majd háromszoros mennyiségű vízben kb. 25 perc alatt főzd puhára. Köretként fűszerekkel, hagymával ízesítve, zakuszkával keverve, vagy édesen mézzel, mazsolával is fogyaszthatod.
| Energia(KJ) |
1 455.0 kJ / 343.0 KCAL
|
|---|---|
| Zsír |
1.7 g
|
| Amelyből telített zsírsavak |
0.4 g
|
| Szénhidrát |
71.0 g
|
| Amelyből cukrok |
0.3 g
|
| Só |
0.0
|
| Fehérje |
9.1 g
|
| Allergénfigyelmeztetés |
Allergénmentes
|
| Jogi szabályozás |
Élelmiszerekre vonatkozó általános jogszabályok
|
| Összetevők |
hajdina.
|
| Felhasználási információk |
1 rész hajdinát 3 rész vízben kb. 25 perc alatt puhára főzünk majd köretként fűszerekkel hagymával ízesítve vagy édesen mézzel vagy mazsolával fogyaszthatjuk.
|
| Tárolási információk |
Száraz és hűvös helyen tárolandó!
|
| Újrahasznosítási információk |
BOPP műanyag
|