Jelenlegi hely

Élő édességek könyve - Lúgosítás természetesen

Lénárt Gitta első, nagy sikerű kötete, az Élő ételek könyve – lúgosítás természetesen után most legsikeresebb élő édességreceptjeit osztja meg lelkes olvasóival, melyeket természetesen nem csak nyersevőknek ajánlunk. Az élő ételekre jellemzően ezek a nyers, vegán finomságok is hőkezelés, sütés és főzés nélkül készülnek, így a bennük található értékes tápanyagok, vitaminok és enzimek továbbra is kifejthetik áldásos hatásukat, és segítik szervezetünk lúgosítását. Az alapanyagaik között elsősorban rostban gazdag gyümölcsök és olajos magvak, lúgosító élelmiszerek szerepelnek, a receptek nem tartalmaznak azonban lisztet, tojást, tejtermékeket, fehér cukrot. Éppen ezért ezek a nyers és élő édességek sokkal kevésbé hizlalnak, mint hagyományos társaik.

 

A könyvről részletesebb információ itt található!