Receptek
Köretek
Zöldséges párolt köles
Hozzávalók
· 25 dkg Biopont konyhakész köles
· 10 dkg brokkoli
· 5 dkg póréhagyma
· 10 dkg pritamin paprika
· 1 cs. petrezselyemzöld
· 0,5 cs. metélőhagyma
· 1 fej vöröshagyma
· Fél fej fokhagyma
· 5 dkg Biopont szezámmag
· Olívaolaj
· Fehérbors
· Lestyán
· Só
Napfivérek recept
Elkészítés
A kölest 2x-es mennyiségű vízben a fej vöröshagymával együtt feltesszük főni.
A forrás után hozzáadjuk a rózsáira szedett brokkolit, valamint az apróra vágott póréhagymát és paprikát.
Ízesítjük a finomra vágott metélőhagymával, petrezselyem zölddel, pirított szezámmaggal, zúzott fokhagymával, illetve a fűszerekkel.
Ajánlott termékek
