Hírpont - legfrissebb híreink

Lássuk, miért is szeretjük annyira a barna rizst!

A barna rizsnek számos előnyös tulajdonsága van és igen sokoldalúan felhasználható, így manapság egyre többen iktatják be az étrendjükbe.
A barna rizs fogyasztása egyre népszerűbb napjainkban. Lássuk, miért is szeretjük annyira!

A barna rizs legfőbb előnyei közé tartozik, hogy kiváló teljes értékű fehérjeforrás, továbbá az értékes korpát és csírát is tartalmazza, így magasabb a rost-, ásványianyag- és vitamintartalma, mint a fehér rizsnek. Magas rost- és szeléntartalma mellett többféle B-vitamint tartalmaz és diétába is beilleszthető, mert több növényi rost található benne, mint a fehér rizsben, így lassú felszívódású szénhidrátként hosszabb ideig csillapítja éhségünket.


Nem utolsó sorban pedig a barna rizs gluténmentes, így az ételintoleranciával rendelkezők is bátran fogyaszthatják.