Receptek

Levesek

Tökleves

Tökleves
Hozzávalók

• olívaolaj,

• 1  hagyma,

• 1 gerezd fokhagyma,

• 700g sütőtök húsa,

• 2 édesburgonya,

• 1,2 l előre megfőzött zöldségleves,

• 200 ml Isola Bio rizsital,

• 4 ek tejföl,

• 4 szeletelt kenyér

• 1 csomag héj nélküli tökmag

Biopont enyhén sós kölesgolyó

Elkészítés

Kevés olajon megpároljuk a hagymát és a fokhagymát. Hozzáadjuk a felkockázott tököt és édesburgonyát. Miután kicsit megpirítottuk, felöntjük a levessel, sózzuk, borsozzuk. Fedő alatt 25 percig főzzük, amíg a zöldség megpuhul. Serpenyőben kevés olajon megpirítjuk a tökmagot. A levesbe belekeverjük a rizstejet, aztán összeturmixoljuk. Újra felfőzzük, , megszórjuk a tökmaggal és kölesgolyóval.