Receptek

Laktózmentes ételek
Spenótos tészta
Spenótos tészta

Hozzávalók / adag

A napraforgómagot megpirítjuk. Egy másik serpenyőben kevés olajon megpároljuk a hagymát és a spenótot, majd a joghurtban elkevert keményítővel összeforraljuk és szerecsendióval ízesítjük. Beleszórjuk a napraforgómagot és tésztával tálaljuk. Ízlés szerint megszórhatjuk sajttal.

Jó étvágyet kívánunk hozzá!