Cikkpont - legfrissebb cikkeink

Az egészségtudatos táplálkozás egyre jobban terjed a világon és Magyarországon is, egyre többen számolják az élelmiszerek energiatartalmát, ezért fontos a kötelező tápértékjelölés december közepi bevezetése

Saját tudatos fogyasztói viselkedésünkkel igenis befolyásolhatjuk környezetünket. Az élhetőbb, zöldebb jövőért, és persze pénztárcánk kímélése érdekében is, érdemes megtennünk a tőlünk telhetőt. Következzék néhány "ökos" javaslat.

A rövidlátók száma rohamosan növekszik a fejlett világban. A fejlett ázsiai országokban a rövidlátók aránya már elérte a 80 %-ot, a gyakoriság ilyen mértékű növekedése mögött környezeti okokat gyanítanak az orvosok: a szem megerőltetését, olvasást, tévézést, számítógép-használatot és főként a hosszú éveken át való tanulást.

Becslések szerint évente 1000mrd műanyag zacskót gyártanak. A legtöbb egyszeri használat után a szemétben végzi. Mivel a lebomlásuk akár 500 évig is eltarthat, környezetvédelmi szempontból kímélőbb megoldásnak számít a papírzacskó.

Az emlősök agyfejlődésének kezdeti szakaszában a lassú hullámú jelek elektromos mintázata nagyon hasonló a patkányoknál és a meditáló vagy alvó-álmodó embernél, illetve az erősen fókuszált figyelem állapotában.

Az Oxfordi Egyetem kutatócsoportjának kísérlete bebizonyította, hogy ha vérünkben magasabb az omega-3 zsírsav-koncentráció, zavartalanabbul alszunk. A kísérletet 362 angol iskolásgyerekkel végezték, akik valamennyien 7- 9 év közöttiek voltak, és olvasási problémával küszködtek.

Több mint 150 nemzet étrendjét mérte fel egy nemzetközi kutatócsoport – 1960 óta, és kimutatták, hogy világszerte növekszik a búza, a rizs, a szója és a napraforgó fogyasztása, és egyre inkább felhagynak a helyi gabonák, mint pl. a köles és a cirok termesztésével.

Az erős antioxidáns hatású fűszerekkel gazdagon fűszerezett zsíros ételek kevésbé hatnak károsan a szervezetre, mint ha ugyanazok az ételek a fűszerek mellőzésével készültek volna.

Egy közelmúltban véget ért, kétéves vizsgálat szerint a meditációs terápia egy fajtája legalább olyan jól véd a depresszió kiújulásától, mint a ma kapható antidepresszánsok.

19%-kal több hőenergiát fogyasztanak a hazai lakások az uniós átlaghoz képest. A közelgő Föld Órája kezdeményezés főszervezője, a WWF Magyarország másfél héttel az esemény előtt az önkormányzatok szerepére, hazai fűtésrendszerek és a hőszigetelés hiányosságaira hívja fel a figyelmet.