Receptek
Laktózmentes ételek
Gyümölcsös zabkása
Hozzávalók
- 1 csésze Biopont zabpehely
- 4 evőkanál Vegabond kókusztejpor
- 6 dl víz
- méz
- 2 szem barack
- 1 banán
- 10 szem málna
Elkészítés
A zabpelyhet a vízzel összeforraljuk, majd levesszük a tűzről, belekeverjük a kókusztejport és a mézet. Jó, ha egy órát állni hagyjuk fedő alatt, hogy a zabpelyhek alaposan magukba szívják a folyadékot. Tálaláskor az apróra darabolt gyümölccsel gazdagítjuk.